Aikido Workshop
Gleichgewicht, Wahrnehmung und Harmonie ist die Basis der recht jungen japanischen Kampfkunst Aikido. Aikido beinhaltet Entspannungs- und Atemübungen zur Schulung der Körperwahrnehmung, die Entwicklung der Beweglichkeit sowie die Fähigkeit sicher und ohne Angst zu fallen. Die Technikvariationen werden ohne und mit Partner geübt.
Perfektionierende Übungen mit Bokken (Holzschwert), Jo (Stock) und Tanto (Holzmesser) ergänzen das Training. Aikido als Kunst und Lebensweg ist kein Wettkampf. Die natürlichen Bewegungen erfordern keine besonderen Voraussetzungen an Kraft, Fitness und Beweglichkeit. Trainiert wird auf Matten, Barfuß oder mit Socken, als Anfänger in bequemer Sportbekleidung. Der Workshop beinhaltet 4 Trainingseinheiten, donnerstags vom 25.10. bis 15.11.18, 19:00 bis 20:30 Uhr sowie die Teilnahme am Wochenendseminar vom 16. – 18.11.2018.
Veranstaltungsort:
Sporthalle Lindenschule Trebur, Eingang Grundschulhof gegenüber Astheimer Straße 15, 65468 Trebur.
Seminarkosten:
Nichtmitglieder 20€, Mitglieder 10€.
Anmeldung:
info.aikido-trebur@online.de
Weitere Informationen:
Volker Bernt (0176-51355690), Hans-Jürgen Horbank (0173-6553339)
