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Turnen | Veröffentlicht am: 11. Dezember 2018

Schnupperkurs Cardio & Core

Der Weihnachtsspeck soll weg? Du willst Dir und Deinem Körper endlich mal wieder was Gutes tun? Dann bist Du bei CARDIO & CORE genau richtig!

In dem abwechslungsreichen Kursprogramm trainierst Du den ganzen Körper von der Nackenmuskulatur bis hinunter zu den Füßen. Dein Puls bleibt im Wechsel von Cario und Core Übungen immer in der Fettverbrennungszone. Du nutzt Dein eigenes Körpergewicht, aber auch Kleinhanteln und -gewichte, Theraband, Flexi-Bar oder Redondo Ball.

Schnupperkurs über 3 Einheiten

Start: 14.01.2019 (21.1./28.1.)

Wo: TV-Turnhalle

Wann: Montags 20-21 Uhr

 

Es ist geplant Cardio & Core im Kurssystem für Mitglieder und Nichtmitglieder fortzuführen. Information & Anmeldung: annette.helmer@tv1886-trebur.de

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  • Sa.
    29
    Aug.
    2026
    12:30Sporthalle Trebur
    Handball, Verein

    Im Jahr 2027 wird unsere Handballabteilung 100 Jahre alt - und das wollen wir gebührend feiern. Die Feierlichkeiten werden sich von Sommer 2026 bis zum Herbst 2027 erstrecken (also über die gesamte Jubiläumssaison 2026/27). Am  Samstag, den 29. August 2026 starten wir: mit einem großen Handball-Familientag in und um die Sporthalle Trebur. Nähere Informationen werden wir zeitnah bekanntgeben.

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