Turnen

Anfänger:
Jahrgänge: ab 1. Klasse
Trainer: Sandra Schäffer und Madeleine Galm
Trainingszeit: Freitag 16:00 – 17:15 Uhr in der TV-Halle

Fortgeschrittene:
Jahrgänge: ab 5. Klasse (am besten mit Erfahrung)
Trainer: Sandra Schäffer und Madeleine Galm
Trainingszeit: Freitag 17:30 – 19:00 Uhr in der TV-Halle

Rope Skipping ist eine Sportart, welche das klassische Kinderspiel Seilspringen in einen sportlichen Kontext setzt. So geht es um möglichst kunstvolles oder schnelles Seilspringen, was sich mittlerweile auch zu einer Wettkampfsportart entwickelt hat.
Es gibt viele verschiedene Disziplinen, von denen einige auch in unserem Training erlernt und geübt werden.

Einzelspringen
Beim Einzelspringen hat jede springende Person ein einzelnes Seil (Speed, Kunststoff oder Gliedern in variierenden Längen), in welchem verschiedene Tricks/Sprünge oder eine besondere Schnelligkeit möglich sind.

Wheel
Beim Wheel wird eine Kette aus mehreren Personen gebildet, indem je ein Griff des eigenen Seils an die Person daneben weitergegeben wird. Typische Tricks sind hier Drehungen und Platzwechsel.

Double Dutch
Beim Double Dutch werden zwei Langseile gegengleich geschwungen, sodass die Springer*innen in der Mitte verschiedene Tricks oder auch Stunts ausüben können.

Speed
Beim Speed geht es darum – entweder im Double Dutch oder im Einzelseil – in einer gewissen Zeit möglichst viele Sprünge zu absolvieren.

Allgemein sind der Anzahl und Kombinationen an Seilen und Springer*innen kaum Grenzen gesetzt und mit ein wenig Kreativität immer wieder neue Ideen und Variationen möglich.