Aikido

Aikido ist eine Kampfkunst des Nichtkämpfen. Dies ist kein Widerspruch. Diese japanische Kampfkunst fokussiert sich nicht auf den Wettkampf. Aikido nutzt mit defensiven Techniken die Kraft des Angriffes zur Kontrolle eines Konfliktes. Aikido fördert das Bewusstsein für die Bewegung: immer präsent, entspannt und im Gleichgewicht. Aikido schult die eigene, innere Effizienz, die Wahrnehmung sowie die geistige und körperliche Balance. Diese Prinzipien wirken und integrieren sich in den privaten und beruflichen Alltag. Meditative Atemübungen (Misogi) und harmonische Technikvariationen ohne Partner (Aiki-Taiso) sowie perfektionierende Übungen mit Bokken (Holzschwert) und Jo (Stock) sind wesentliche Trainingsinhalte.

Wer mit Aikido anfangen oder wieder einsteigen möchte ist herzlich willkommen. Wir bieten Training für Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene an. Da wir eine kleine Gruppe sind, kann der Lehrer sich intensiv um jeden Einzelnen kümmern.